Aqua Circle

Aqua Circle is de perfecte manier om te sporten in én op het water. Aqua Circle is een spetterende, uitdagende workout en circuittraining met verschillende elementen.

Balans, uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid staan centraal. Je traint je hele lichaam door gerichte oefeningen met uitdagende materialen, zoals een aqua trampoline of een floatmat!

Een groot voordeel van de circuittraining is dat je efficiënt met je tijd om gaat, doordat je minder rust neemt. Daarnaast blijft je hartslag constant hoog, omdat je in beweging blijft. Je werkt daardoor meer aan je conditie én verbrandt meer calorieën tijdens je krachttraining.