Binnen
Aquafitness
Swingend in conditie
Aquafitness is dé manier om swingend jouw algemene conditie te verbeteren. In groepsverband werk je aan je uithoudingsvermogen en spierkracht. Deze actieve work-out wordt gegeven in heup- tot borstdiep water en op passende muziek. De les wordt afgesloten met een ontspannende cooling-down. De Aquafitness lessen zijn afwisselend en op elk niveau uitvoerbaar, waarbij FUN voorop staat!
Heb je zin in een goed onderbouwde en gevarieerde les dan ben je bij ons aan het goede adres! Elke les worden alle spiergroepen onder handen genomen en werken we aan onze conditie en uithoudingsvermogen.
Durf jij de uitdaging aan? Dan zien we je graag op de dinsdag om 20.30 uur!
Jouw deelname is geheel vrijblijvend. Je kan per keer afrekenen of een meerbadenkaart of abonnement kopen.
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek