Binnen

Aquatrim

Houd je conditie of zwemslag op peil!

Momenteel bieden wij dit activiteit niet aan, vanwege de huidige coronamaatregelen.

Aquatrim is een activiteit om de conditie op peil te brengen of te houden. Deze activiteit is bedoeld voor iedereen met een zwemdiploma of voldoende zwemervaring. Jong en oud, iedereen is welkom. Er wordt gezwommen onder leiding van een instructeur, die goed kijkt naar het niveau en de mogelijkheden van iedere zwemmer. Vervolgens wordt er een programma op maat gemaakt.

In het trainingsprogramma komt o.a. aan bod:

  • Opvoeren c.q. behouden van de conditie
  • Verbetering van de in het verleden aangeleerde zwemslag
  • Oefeningen die alle spieren in het lichaam soepel houden

Programma

Elke week is er een gevarieerd programma. Je traint jouw conditie door diverse trainingsschema's te gebruiken. De trainingen bestaan onder meer uit:

  • Met kleding zwemmen
  • Op tijden zwemmen
  • Technieken oefenen
  • Samenwerkingsoefeningen
  • Bootcamp (banenzwemmen, sprintjes trekken, opdrukken, etc.)

En heel veel meer...

Nieuwsgierig? Kom dan snel langs!

Wat heb je nodig?

  • Zwemkleding
  • Handdoek

Tarieven

Losse les
8,20
Maandkaart Aqua* - 1x Aquasporten per week
24,30
Maandkaart Aqua Unlimited* - onbeperkt zwemmen en Aquasporten
37,10
*Exclusief aanschaf magneetkaart
5,50
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.