Binnen

Seniorenzwemmen

Voel en houd je fit!

Zevenkampse Ring verzorgt bewegingslessen voor actieve senioren in het water. Zwemmen is namelijk een gezonde en ontspannen manier om fit te blijven of de conditie te verbeteren, zonder kans op blessures!

Regelmatig bewegen verlaagt de kans op aandoeningen. zoals hart- en vaatziekten en overgewicht en kan zelfs het slapen verbeteren. Zwemmen verhoogt de mobiliteit en verbetert handelingen als reiken, draaien, zitten en staan.

De lessen worden door deskundig personeel gegeven en opgebouwd volgens een oefenprogramma waarbij iedereen in zijn eigen tempo kan bewegen. Daarbij werken we met materialen en muziek om het plezier te verhogen!

Wat heb je nodig?

  • Zwemkleding
  • Handdoek

Tarieven

Losse les
5,50
Losse les 65+
5,20
Fit en Vitaalabonnement* (onbeperkt seniorenactiviteiten)
21,00
*Exclusief magneetpas
5,50
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.